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Abnehmen & Ernährung

Ebenso wichtig wie Sport ist gesunde Ernährung.

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Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halten Sie ihn also fit.

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Herz- Kreislauf

Unser Herz ist der Motor unseres Lebens

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Gruppentraining

Einzelkämpfer sind out - in der Gruppe ist man stärker

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Indoor Cycling ist kein Ersatz für Fahrrad fahren! Es ist ein Workout in der Gruppe, das Spaß macht und fit hält

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Sie sind gerade operiert worden und möchten wieder fit werden?

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Betreutes Muskeltraining

Krafttraining ist nicht nur zum Muskelaufbau gedacht.

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Effektiver trainieren als je zuvor!

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Pure Entlastung für Rückenmuskulatur und Bandscheiben.

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Sauna & Wellness

In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist.Das heißt also, dass auch die geistige Gesundheit wichtig ist.

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