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Infrarotsauna

Was gibt es für den Körper Besseres als ordentlich auszuschwitzen? Das entschlackt, reinigt und vitalisiert. Ein Saunagang ist da genau das Richtige. Doch viele Menschen vertragen die hohen Temperaturen und die hohe Luftfeuchtigkeit einer finnischen Sauna nur schlecht oder gar nicht. Aber auch denen kann geholfen werden. Denn mit der Infrarotsauna gibt es eine Alternative, die den Körper nicht so sehr belastet.

In der Infrarotsauna wird die Wärme nicht durch einen klassischen Wärmeofen erzeugt, sondern durch Infrarotstrahlen. So entsteht innerhalb der Kabine eine Temperatur zwischen ca. 40 und 50 Grad. Die Infrarotstrahlen dringen in den Körper ein, dort entsteht ein wohlig warmes Gefühl. Der Körper wird von innen erwärmt, durch Schwitzen von körperlichen Abfallstoffen gereinigt und so entschlackt. Aufgrund der im Vergleich recht geringen Temperaturen geschieht dieses hier jedoch sehr herz- und kreislaufschonend. Zudem wird die Durchblutung angeregt, die Muskulatur entspannt, das Immunsystem gestärkt.

Doch mit einer Anwendung in der Infrarotsauna tun Sie jedoch nicht nur etwas für die Entschlackung und Reinigung Ihres Köpers. Die Infrarotsauna kann ebenfalls Beschwerden lindern. So tut sie zum Beispiel wahre Wunder bei Verspannungen, Rheumabeschwerden, Schmerzen in Rücken, Gelenken sowie Muskeln oder diversen Hautkrankheiten.

Entspannen auch Sie in unserer Infrarotsauna und schwitzen Sie den Alltag ordentlich aus.
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