Ihr Premium Fitnessclub in Erfurt
Tel: 03 61 / 41 51 03
Viel trinken – das ist ungeschriebenes Gesetz. Schließlich besteht der Mensch zu 60 bis 65 Prozent aus Wasser. Nichts Neues ist auch, dass der Körper täglich einige Mengen an Wasser ausscheidet, unter anderem durch Schwitzen. Wasser ist also Leben und für uns Menschen das wichtigste Element. Nicht umsonst können wir mehrere Wochen ohne Nahrung überleben, aber nur einige wenige Tage ohne Trinken.
Also muss dem Körper gerade nach einem schweißtreibenden Training wieder ausreichend Flüssigkeit zugeführt werden, damit der Wasserhaushalt nicht aus dem Gleichgewicht gerät. Denn ist der Flüssigkeitsverlust zu hoch, verdickt sich das Blut und fließt anschließend nur noch zähflüssig durch die Adern, die Organe werden schlechter mit Sauerstoff versorgt. Der Blutdruck sinkt, die Leistungsfähigkeit nimmt ab.
Wir bieten Ihnen die optimale Gelegenheit, nach Ihrem Training Ihren Wasserhaushalt in einer netten Atmosphäre wieder aufzufüllen.
Besuchen Sie unser Bistro! Dort halten wir eine große Auswahl an Erfrischungsgetränken und Shakes für Sie bereit.
Also muss dem Körper gerade nach einem schweißtreibenden Training wieder ausreichend Flüssigkeit zugeführt werden, damit der Wasserhaushalt nicht aus dem Gleichgewicht gerät. Denn ist der Flüssigkeitsverlust zu hoch, verdickt sich das Blut und fließt anschließend nur noch zähflüssig durch die Adern, die Organe werden schlechter mit Sauerstoff versorgt. Der Blutdruck sinkt, die Leistungsfähigkeit nimmt ab.
Wir bieten Ihnen die optimale Gelegenheit, nach Ihrem Training Ihren Wasserhaushalt in einer netten Atmosphäre wieder aufzufüllen.
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